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ケツ痛い2 と 体の変化

2017/12/03 10:48

サドル_ケツ痛い2 と 体の変化

前回ケツの事書いたときは、「我慢、我慢」と言いながら交差点や信号赤にならないかと思いながら走っていた。時には立ち漕ぎ気味に直ぐ疲れちゃうけど
でも最近、ケツへのダメージが大分減ったな。痛いのには変わりないけれど乗っている時はそんなに感じなくなった慣れてきたのかな。でも家に帰って来るとやっぱり痛いよ
11月中には総走行距離250㎞を目指していましたが何とか走りきりました。休日メインで1、2時間のサイクリングですが結構走っちゃうものです。

ダイエットもという事もあり、毎日体重測って統計にしていますが。11月後半から何故か増えてる。1㎏というよりは数百グラムずつだが

なんで・・・


ごはんが旨いせいなのか、心なしか食っているのか? ご飯は減らしてから増やしてないし間食も極力食わないようにしているが、その分おかず増えたような?
晩秋のせいか、生き物は冬を越すのにこの時期太るし・・・
筋肉が増えてきているのかな?乗れば全身筋肉痛になるし、始まった9月後半の頃、休まないと登れなかった坂道も何とか休まず登っていますから

今の所、体重は心配せずに行った方がいいのかな?



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