コロナ影響がとうとう俺の自転車にも
- 2021/09/26
- 21:59
はい、繊月です。先日クロスバイクのチェーン交換に行ってきました。ついでにフロントディレイラーをダブル用の物にしたくついでに頼んだところ。「今は、部品がこないんだ。それでウチも困ってるんだ」と言われてしまいました自転車の欠品続きは知っていたので、うすうす分かっていましたが。自転車の部品が無いので自転車が作れない、だから自転車が手に入らないと言う答えが出ました。自転車屋さんも冬頃になるか1年先になるか...
これは動画のせいか
- 2021/09/20
- 19:18
はい、繊月です。編集していた動画がやっとYouTubeにアップ出来ました。編集後もなんだかんだあって大変でした。Googleアカウントをまた取り直して登録。YouTubeの名前を変えればいいだけなんですけどSNSの交流上、名前は統一して活動した方が良いだろうと思い「繊月」専用アカウントを作りました。この前サブ垢作った時はすんなり行ったんだけど認証とか増えたんだな電話番号とかメールアドレス入れたくないんだけどな何だかんだ...
【クロスバイク】繊月はいったい何を目指している【今の目標】
- 2021/08/09
- 15:50
こんにちは繊月です。この前のブログ、ツイッターのフォロワーさんに読んでもらえコメントまでいただきましたすごくうれしかったですねこれからのブログの励みになります。何かと話題が無いと書く気力が薄れとりあえずやっけで書いてしまうので反省します繊月は、何を求めているのかに迫ってみようかと思います。自転車のきっかけはこの2つですけど・持病の糖尿病を悪化させないため・ダイエットやっていると色々願望が出てくるん...
低く低く（クロスバイク速くなりたい）
- 2021/08/02
- 11:17
こんにちは繊月です。最近やっと早起きできるようになってきました暑くて起きてしまうのが本音でしょうけど仕事の早番ぐらいの時間には目が覚め今日は何処に行くか何て考えますね。先日、久しぶりに自転車で近くの海岸に行ってきました。自転車では近すぎるのでなかなかいかないんですけど夏と言う事で一度ぐらいは行こう、仕事で疲れが溜まっていたので軽く流すくらいはしたくて、海からの風は涼しくて気持ちいいですね。前傾姿勢...
クロスバイクも前傾姿勢だ
- 2021/07/26
- 22:09
どうも繊月です。前回、自転車ブログで「自転車に乗る意欲が低下しています」と書いていましたけどどうも原因は季節の変化とかだけでわなくこれだけ走り込んでいるのに一切の変化がないのが気持ちをダウンさせていました。おまけに季節的に今までダルダルやっていて、お天気が急に良くなって暑い外に出たくないとなってしまった。過去の気分のいいときの事を思い出す。休日になるといつも早起きしていたよなやっぱり、自転車乗りは...
とある小さなサイクリングストーリー
- 2021/07/18
- 17:08
最近、自転車に乗る意欲が低下しています。何でこんなことになってしまったのだろうかその上、季節の変化に身体がついて行かないのか筋肉も疲れが取れず。ウオーミングアップで息切れなど「それ、まずいんじゃないの！？」先日もハア、ハア、ハア。息も続かない、脚も十分に使いこれ以上の出力は出せないもう少しで頂上、残り約1Kmくらいかしかし、それは突然起こった「こんにちは！」と掛けられる声いつの間にか捕捉されていたよ...
平均速度をアップさせる
- 2021/06/04
- 21:40
こんにちは、繊月です。先日の検査結果は3月同様A1cは6.7とまずまずの成果。体重が下がってからと言って極端に数値に影響が出る分けでわないというのが分かりますね。さていよいよこのテーマに触れることが出来ました。クロスバイクに乗り4年、最初はわずか5Km程しか走れませんでした。でもすぐに10Kmになり20Kmになり3か月ほどで4、50Kmは走れるようになりました。そして、サイクルコンピューターを手に入れ距離とスピードの世界...
自転車（クロスバイク）やって劇的に変わった体の変化
- 2021/05/13
- 11:09
どうもこんにちは繊月です。前回のブログで宣言したように健康系自転車ブログを始めて行きますが。「何からやって行こう」 ← 最初から心配糖尿病は罹ってしまうと進行を押さえつけることしか現在の医療では残念ながら出来ません。毎月のように病院に行って採血用のぶっとい針を刺され血液検査をするわけですがその血液検査では血糖値やHbA1cの糖代謝に関すること以外に肝機能、腎機能、脂質代謝 様々な事が分かります。その中で...
『ペダリング』について勉強する
- 2021/05/03
- 19:28
こんにちは、繊月です。GWも半ばに突入気合入れて行かないと、あっという間に過ぎてしまい後から「何もやってない(´；ω；`)ｳｩｩ」なんてなりたくないぞしかし、天候には恵まれないし早起きも出来ない。昨日は雨、今朝はせっかく晴れたのだけど風が行く手を阻む、自転車に全く乗れないというはけではないけど、刺激的な事は出来ずにいつものコースを回るだけ明日こそは変化のあることしたいね。所で皆さんは、どうやって知識を得てい...
『変速』弱い所を強化
- 2021/04/27
- 12:10
こんにちは、繊月です。変速のタイミングって難しいですよね。特に赤信号交差点での止まる前のシフトダウンやヒルクライム坂の頂上でのシフトアップこれが繊月は、いつまでたっても上達しないんですよ。意識が足りないのか気が付いたら変速の期を逃し止まる寸前だったり (lli￣□￣)踏み出しスカッとペダルが空転しまったり （(;´∀｀)）オットットフラットペダルだったら足外れてケガしてたところです。大半の自転車は走ってないと...
