そんなの、俺の勝手でしょ ~壁紙と自作PCパーツの部屋~

拾った二次画像を張っていくブログ

FC2カウンター

プロフィール

暁の繊月

Author:暁の繊月
ブログはストイックにやらないと…

最新情報

最新記事

Categories...B

openclose

相互リンク

相互リンクしてくれる方募集しています。 自作PC関係ブログは上部、壁紙ブログは下部その上にブログサイト、中央は不活発なサイトがあります。

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

ブロともになってくれる方歓迎します。

この人とブロともになる

ブログの変更についてお知らせ 【20171116】

2017/12/01 10:52

画像の保存領域が無くなってきてしまったのでこれから、画像はリンクのみとさせて頂きます。

ブログが殺風景になってしまいますがよろしくお願いいたします。

尚、領域確保のため古い順から削除していきますので見たい人は早めに見て下さい。
あいさつトラックバック:0コメント:0

ライバルはアシスト自転車

2017/11/19 17:14

近所の坂道を意気揚々と登って行く
身体も慣れウオーミングアップするには良いところ、距離は1キロぐらいの緩やかな坂続き頂上付近になると少し急になる。始まったころは結構キツかったが最初から休まないで登れるので、いつもここからスタートしています。

坂道_1_20171118_ライバルはアシスト自転車
(これが今回の主役)

その時もそうだった。周りにはウォーキングしている人しか気にならなかったのですが。頂上付近で背後の気配に気づき目をやると爺さんが軽快に自転車を漕いでいるではないか。こっちは「(*´Д`)ハアハア、やっているのに」
涼しい顔して何事もないように、この坂は途中から入ってくることが出来ない一本道下からずっと追撃されていたんだな。
まさか、自力な訳ないよなママチャリだし、じっと見ると一寸安心アシスト自転車だった。
しかしなかなかアシスト自転車はパワーがあるんですね。こっちは失速している状態なので仕方のない事ですが中腹から下見たときは自転車なんて走ってなかったんだよな?

坂道_2_20171118_ライバルはアシスト自転車
(中腹より撮影)

ちなみにアシスト自転車でも運動になるそうです。アシストしてもらえる分、距離も多く走らなければならないけれど
自転車(クロスバイク)トラックバック:0コメント:0

original 欧泡

2017/11/17 11:27

画像リンク
https://anime-pictures.net/pictures/view_post/518132?lang=jp&by_tag=143266

画像サイズ
  1772×1253

アーティストデータ
     欧泡



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
オリジナル壁紙トラックバック:0コメント:0

ご注文はうさぎですか? 香風 智乃 05

2017/11/14 10:34

画像リンク
https://anime-pictures.net/pictures/view_post/536834?lang=jp&by_tag=69469

画像サイズ
 776×1014

アーティストデータ
 しらたま
     ・恋×シンアイ彼女 小鞠 ゆい



関連商品
映画 ご注文はうさぎですか?? ~Dear My Sister~ × ご注文はOIOIですか?? ごちうさ ランチョンマット チノ
 




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
ご注文はうさぎですか?トラックバック:0コメント:0

【壁紙】Vocaloid 初音ミク 125【サイズ 1559×1053】

2017/11/13 10:55

Vocaloid_初音ミク 125_豆芽菜

アーティストデータ
 豆芽菜
     ・Vocaloid 初音ミク 114
     ・Vocaloid 初音ミク 106

関連商品
キャラクター・ボーカル・シリーズ01 初音ミク 初音ミク 10th Anniversary Ver. Memorial Box (記念本「初音ミク アーカイブ」同梱)1/7スケール ABS&PVC製 塗装済み完成品フィギュア


ボーカロイド 初音ミク ルカ リン レン ガラス製 掛 置 時計 横型 20×25cm




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
VOCALOIDトラックバック:0コメント:0

【縦壁紙】original 箕山【サイズ 1137×1562】

2017/11/07 21:44

original_箕山

アーティストデータ
 箕山
     初登場




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
オリジナル壁紙トラックバック:0コメント:0

クロスバイクのフィットネス性について少し考えよう

2017/11/05 16:14

クロスバイクはフィットネス性にも優れている。これが優れていなければやらなかったのだろうけれど、そもそも自転車乗っている人は皆痩せていますよね。何かあるんですよね
しかもロードバイクより良いらしいカタログに載っていたので間違いないぞ、ではどういう風に乗ったら良いのかを調べてみた。

まずは人体に効果のある2つの運動、ダイエットに興味がある人は聴いたことがありますよね。「有酸素運動と無酸素運動」これを理解しておこう。ただやみくもに運動していても限られた時間でやるので
効果が薄れてしまい目標に遠回りしてしまうから頭の片隅に覚えておくといいかな。

有酸素運動
筋肉のエネルギー源として体内に蓄えられている体脂肪を燃焼させます。燃焼材料として酸素が必要です。20分以上続けることで脂肪燃焼が効果的に起こります。
具体的な例は歩いている時の事です。身体に掛かる負担が少なく長時間やらないとならないと影響が出ません。

無酸素運動
筋肉に貯めておいたグリコーゲン(糖質)をエネルギーとして使います。酸素を必要としないので、短時間しか運動できないが、筋肉を鍛えることができます。
ダッシュしている時は殆ど息していないのがそれです。欠点は直ぐに息が上がり疲れて仕舞う事だ

無酸素運動と有酸素運動を組み合わせる
組み合わせる事でダイエット効果が上がる。この場合先に無酸素運動をすることだ
自転車でダイエットするならまずは、坂道を登り無酸素運動させてから平坦な道を行くといいのだ登り坂が近くに無いなら自転車乗る前に筋トレや20mの短距離ダッシュしてからやると効果がある。


自転車ダイエットのコツまとめ
・高心拍数を維持することが大切で呼吸が「はぁはぁ」となる時間を長く続けるこれを上手に20分以上継続させる。

・ペダルの軽い低速ギアをメインにする。重い高速ギヤにすと運動した感覚が増すだけで無酸素運動をしてしまい脂肪燃焼がおこらない軽いギアをたくさん回したほうが有酸素運動がおこりダイエット効果は高いのだ。

とまあ、色々ブログを拝見していると自転車での運動はコースが大事になるようですね。
先に坂道を選び後は平坦を選ぶ、坂道は家の周りにいっぱいあるので困りはし無い、問題は有酸素運動させるほどの道が考えられないことだ。もっともっと走って最良のコースを発見するしかなさそうです。

小ネタ
調べていたら「自転車に乗る直前にカフェインを含んだ飲み物を飲んでおくと脂肪分解が促進される」というのを発見コーヒーは毎日飲んでいるので運動前に飲んでおこう、
でもコーヒーはのどが渇くし利尿作用も高いので脱水症状にも気を付けなければ、本格的な人は水分補給することを考えながら走るでしょうけれど私のような駆け出しは忘れないように準備しておくべし。



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
自転車(クロスバイク)トラックバック:0コメント:0

2017年 10月の壁紙拍手統計

2017/11/05 15:55

復活した10月は、結構拍手いただきありがとうございます。秋をイメージしたオリジナル作品を中心に上げてみました。
original しぐれうい
original ぽむ
original みれあ
東方Project 博麗霊夢 17
little busters!(リトルバスターズ!) 能美 クドリャフカ 02
original アマガイタロー 02
original 荻pote 02
original soraizumi 09
original 美咲ゆう*コミティア*E12b 01
東方Project 古明地こいし 10
東方Project レミリア・スカーレット/フランドール・スカーレット 03
Vocaloid 初音ミク 124

お薦め画像は、ぽむさんのオリジナル
この絵の中の娘たちは寒くないのか生足の露出ぐあいが素晴らしーい。そして焼き芋喰いたくなる絵だねw
original ぽむ



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
壁紙拍手統計トラックバック:0コメント:0

【縦壁紙】original ひさまくまこ【サイズ 2771×3922】

2017/11/02 11:00

original_ひさまくまこ

アーティストデータ
 ひさまくまこ
     初登場




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
オリジナル壁紙トラックバック:0コメント:0

【壁紙】東方Project レミリア・スカーレット/フランドール・スカーレット 03【サイズ 4000×2250】

2017/10/31 10:56

東方Project_レミリア・スカーレット/フランドール・スカーレット 03_minust

アーティストデータ
 minust
     初登場

関連商品
大判マウスパッド 東方Project フランドール・スカーレット レミリア・スカーレット おしゃれ 萌え (36cm*27cm)
 




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
東方Projectトラックバック:0コメント:0

【壁紙】original soraizumi 09【サイズ 1400×868】

2017/10/25 19:43

original_soraizumi 09

アーティストデータ
 soraizumi
     ・original soraizumi 08
     ・original soraizumi 07
     ・original soraizumi 06
     ・original soraizumi 05



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
オリジナル壁紙トラックバック:0コメント:0

筋肉痛とケツ痛

2017/10/24 21:10

10月1日現在、総走行距離は約90キロ、グーグルマップ使って走行距離測っているけど早速サイコン欲しいなと思う今日この頃。
サイコンとはサイクルコンピュータの事、走行距離や速度、ぺダルの回転数(ケイデンス)など他にもたくさんあるが。現在の状況を教えてくれる物だ、2千円ぐらいの安物から今回買った自転車より高いのもある。

時間のある土曜日は、極力平坦な道選んで長距離走って、日曜は1時間ぐらい、トレーニングと言う名目で坂道を選んで走っているけど正直筋肉痛。疲れた体に鞭入れて走るような感じだ。
とにかく考えられる、近くの坂道は殆ど登ってみた。私の住む所は一寸行くと小山に阻まれ平坦な道路がほんの少ししかないのだ
勾配は、ダラダラと登って行くのもあれば、自動車でシフトをBにしても加速していくような急勾配こっちが殆どだけど。

だが、クロスバイクと言うのは凄いどんな坂道でも登っていけるぞ。辛くなったら止まって休む、ママチャリなら坂道で止まったら最後そこから漕ぎ出すのなんて不可能なのに、すんなり走り出せる
短時間の休みでも意外と疲れが取れる。そしてまた登ろうと思うのだ。俺は、M男なんだな。

そんなこんなで、筋肉痛だ私の場合、太腿の裏の筋肉、大腿二頭筋へのダメージが多い。
月曜が怖い、仕事上上半身が潰れない限り、足の多少痛いのは問題ないけど、痛いとかったるくなってしまい気分がすぐれない。スポーツの疲れは体がリフレッシュするから爽快だなんて言うがそんなこと無い、俺はスポーツマンではないインドア派だよ


そしてケツ痛い、昔は通学のため駅までの2、3㎞を10分ぐらいで走っていたが、乗り慣れているのもあるけど1時間ぐらいなら平気だったような気もする。
乗っている時間も最低30分は乗るようにしている。距離も長いから仕方のない事なのか。
買った時自転車屋さんも言っていたけれど痛くなるのは皆同じらしい、初心者の登竜門だ。中には「痛くならないようにするには、とりあえず1000㎞走れ」なんて言うブログもあったな。習うより慣れろと言いたいんだろうな。ここのところ雨ばかりの日が多くなかなか乗れずブログせっせと書いているだけではなかなか慣れないな。

実際、クロスバイクの乗り方はどうなるかと言うと
サドルに腰掛けたら、体重をあまりかけないで身体支えてもらう感じにする。腕は無理せず伸ばして軽くハンドルを握る。肘を張らずに、ゆったりと持つ。
背を反らして乗ってしまうと、腰に負担がかかってしまい。骨盤を寝かせないでしっかり立てる。
ペダルは足の親指のつけね下の膨らんだ部分である「拇指丘」で漕ぐ。

とそれだけで大変なんですけど、だいたい路面が平坦なら持続もするだろうがそんな都合のいい所は何処へ行ってもない、それに気分で力入れたり緩めたりするので頭で解っても行動に出来ないのだ。

とにかく乗るが、特効薬なんだなと私は思いました。



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
自転車(クロスバイク)トラックバック:0コメント:0

【壁紙】Vocaloid 初音ミク 124【サイズ 2145×1559】

2017/10/24 20:39

Vocaloid_初音ミク 124_hmniao

アーティストデータ
 hmniao
     初登場

関連商品
TODAY THE FUTURE feat.初音ミク/ 夢よ未来へ feat.初音ミク(両A面・リバーシブルジャケット仕様)
 

キャラクター・ボーカル・シリーズ01 初音ミク 初音ミク 中秋明月Ver. 1/8スケール ABS&PVC製 塗装済み完成品フィギュア
 



このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
VOCALOIDトラックバック:0コメント:0

【縦壁紙】original 荻pote 02【サイズ 1346×1900】

2017/10/23 21:03

original_荻pote 02

アーティストデータ
 荻pote
     ・original 荻pote




このブログをみんなに知ってもらうには、遊びに来てくれる皆の力が必要です。ブログランキングにご協力お願いします。
アイコンを[Ctrl]を押しながら全部クリックして下さいませ
にほんブログ村 アニメブログ アニメ壁紙へ 
人気ブログランキングへ
にほんブログ村 PC家電ブログ 自作PCへ 


この記事気にいった方は、ご面倒でも拍手ください。当方のやる気に直結しています。尚、今後の壁紙選択に役立たせてもらいます。
オリジナル壁紙トラックバック:0コメント:0

左側をリニューアルしました

2017/10/22 16:15

左側が2年ぐらい放置されていましたが。最近は、自作PCに熱が無くなってしまいアフィリエイトも古いまま、誰も興味ないよ。
いっその事、消してしまいまた一からやっていこう

私のPC趣味も作る方から活用へ移行していますので、今回は、便利サイトを紹介するコーナーにしてみました。


その他は今の所考えてないのが現状です。
あいさつトラックバック:0コメント:0

検索フォーム

変換ウェブサイト

このファイル良いんだけど小さ過ぎ、そんな痒い所に手が届く便利サイトを紹介します。


画像アップスケーリング

こういうブログやっていると結構多様させてもらっているサイトです。高画質に拡大してくれます。(大きさに制限はあります)


waifu2x

MP3の音量を上げる

音楽ファイルをプレイリストに入れて聴いていると、たまに小さい音の曲がある。その音量を大きくしてくれるウェブサイトだ。


MP3 Louder

Copyright(C) 2006 そんなの、俺の勝手でしょ ~壁紙と自作PCパーツの部屋~ All Rights Reserved.
Powered by FC2ブログ. template designed by 遥かなるわらしべ長者への挑戦.